Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1666 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 76,08g | Karb: 240,98g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Курага, Чернослив, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vитамин Мексиканская Смесь, Иранская Томатная Паста , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Блины на Воде, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|