Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1533 kkal
|
Lemak: 100,46g | Prot: 107,61g | Karb: 17,40g.
Makan Pagi: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Ветчина Индейки, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Ростбиф, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Шардоне, Говяжий Стейк (Только Постный), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Европейский, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Сыр Голландский, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|