Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1982 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 86,21g | Karb: 225,43g.
Makan Pagi: Maina Panettone il Gran Nocciolato, Coop Orzo Solubile, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Makan Siang: Involtini di Carne, Patatine Fritte, Arance, Sapori Panforte, Mela, Nespresso Caffè. Makan Malam: Finocchio Crudo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Arabo, Arance, Noberasco Pomodori Secchi, Puntarelle, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Focaccia, Caffè Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|