Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1445 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 68,73g | Karb: 188,06g.
Makan Pagi: Скит Майонез, Лента Сыр Лёгкий 30%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша. Makan Malam: Каша Рисовая на Молоке, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Славянка Золотой Степ (19г). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|