Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
2488 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 76,04g | Karb: 235,76g.
Makan Pagi: Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Сыр Маасдам, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Яблоко, Бисквит. Makan Malam: Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко, Суши Шоп Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Греческий Салат, Белое Столовое Вино, Бутерброд с Маслом и Рыбой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|