|
👍 68,0 кг, ещё чуть чуть и увижу 67😊
Доброго доброго утра!!!☕️🍶
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1687 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 43,34g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Закусон Манго Отборное Консервированное, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Натали, удачи в достижении цели!
17 Feb 18 oleh anggota: slonik3108
|
Slonik3108, спасибо, что поддерживаете!! Только сегодня случился ДР у одного из членов моей семьи, отнесу это к читмилу:) хотя хочу увидеть завтра отвес, но понимаю, что это из разряда невероятного 🤭
17 Feb 18 oleh anggota: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|