Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1058 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 74,15g | Karb: 127,38g.
Makan Siang: 豬腳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芹菜, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 雞肉（不吃皮）, 茼蒿, 湯圓. Makan Malam: 蘿蔔, 茼蒿, 湯圓, 清蒸或水煮蝦, 雞肉. Camilan/Lainnya: 台糖 黑糖薑母茶, 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|