|
（六）
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1589 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 80,40g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 雞肉, 麻糬, 佳佳 佛跳牆, 炸魷魚, 義美 肉羹, 豬肉. Makan Malam: 青花菜, 台畜 肉鬆, 稀飯. Camilan/Lainnya: 橘子, 芭樂, 橘子, 梨. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|