Jurnal nastiaherondale, 16 Feb 18

Profil nastiaherondale | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018

53 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:

474 kkal

Lemak: 1,55g | Prot: 2,39g | Karb: 125,96g. Makan Pagi: Яблоко, Яблоко. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Яблоко, Яблоко. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...

1708 kkal

Latihan: Cardio - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nastiaherondale

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nastiaherondale, 16 Feb 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nastiaherondale