Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1694 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 69,09g | Karb: 215,09g.
Makan Pagi: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Батон, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные. Makan Siang: Белый Хлеб, Сметана , SPAR Картофель Отварной с Зеленью, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Макароны с Мясным Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Вода, Чай с Сахаром, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Макдоналдс Гамбургер, Яшкино Печенье, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasya_tatyana
|