Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
2186 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 73,40g | Karb: 303,01g.
Makan Pagi: Семена Льна, Магнит Хурма, Яйцо Всмятку, Финик, Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Makan Siang: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой. Makan Malam: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочник, Гречка, Куриные Котлеты на Пару, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekmzyf98
|