Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 90,91g | Karb: 160,96g.
Makan Pagi: Котлеты с Куриного Филе и Овсянки на Пару, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Малятко Сушки, Чай Зеленый с Медом, Розумний Вибір Кунжут, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет с Молоком, Гречка Вареная. Makan Malam: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Вансітон Протеин Белково-Углеводный, Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Вино Пино-Блан, Минтай на Пару, Своя Линия Смесь Овощей Весенняя. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 27anna55
|