Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1302 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 122,13g | Karb: 120,95g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, BioMeals Dieta-Jam Брусника, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Сыр Чеддер, Кофе. Makan Siang: Чечевица Вареная, Томатный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кабачки Тушеные, Рыбное Суфле из Трески и Моркови. Camilan/Lainnya: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Protein Rex Protein Rex Gym, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Дюкан Панакота. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|