Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1490 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 107,88g | Karb: 190,84g.
Makan Pagi: 4 Сезона Вишня без Косточки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Good Food Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|