Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2012
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 123,39g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Special K. Makan Siang: Mango, Fried Chicken Breast, Strawberries. Makan Malam: Chicken Caesar. lagi...
|
|
2838 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|