Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
537 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 39,37g | Karb: 7,05g.
Makan Siang: Andy Boy Romaine Lettuce, Chicken Breast, Cardini's Caesar Salad Dressing. Makan Malam: Baby Spinach, Scrambled Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|