Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
710 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 54,45g | Karb: 49,09g.
Makan Pagi: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Grafschafter Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|