Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 9,70g | Prot: 20,34g | Karb: 250,79g.
Makan Pagi: Финик, Яблоко, Банан, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Горчица, Кетчуп, Слобода Кетчуп Лечо, Calve Майонез Легкий, Ратимир Вареники с Картошкой, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Angkat Besi - 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|