Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1155 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 71,23g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Обычные Блины. Makan Siang: Сыр Монтерей Джек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морковь, Шампиньоны. Makan Malam: Гречка Гречка Отварная, Селянське Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askaraya7
|