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Jurnal lisa_maries, 16 Feb 18

17kg weniger 😍😍 krasse kacke 😂 guter Start ins Wochenende..

Genießt alle das Wochenende und erholt euch..und dann bin ich mal gespannt, wie die nächste Challenge so wird 🙈
77,4 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg.    Sisa: 7,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
1722 kkal Lemak: 91,11g | Prot: 75,03g | Karb: 147,65g.   Makan Siang: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Linseneintopf. Makan Malam: Schwip Schwap Cola + Orange, Mozzarella, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Delikato Delikatess Majonäse, Vom Land Potato-Wedges, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. Camilan/Lainnya: MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Mini, Storck Knoppers Mini, Yogurette Yogurette. lagi...
508 kkal Latihan: Menunggang Kuda - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Wow, klasse Leistung. Da kannst du einfach mega stolz auf dich sein. Wünsch dir auch ein schönes Wochenende. LG 
16 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
Herzlichen Glückwunsch :) Das ist ein tolles Gefühl :)  
16 Feb 18 oleh anggota: Josie27072010
Wie, super Leistung!! Bin übrigens auch ein Häschen! 🐰💕 
16 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
17 Kilo weniger.....😮😮mega ....da kannst Du super stolz auf Dich sein....genieß das schöne Gefühl....😊🐁❤ 
16 Feb 18 oleh anggota: Mausi-45-
Glückwunsch 
16 Feb 18 oleh anggota: Agnes.M
Wow, sehr cool, Glückwunsch. Und sei stolz auf dich!  
16 Feb 18 oleh anggota: chaos-blubb

     
 

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