Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1388 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 98,16g | Karb: 123,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Премия Греческий Йогурт 10% , Куриное Филе. Makan Malam: Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Кокосовая Стружка, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлана_Лана
|