Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 80,30g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei. Makan Siang: Tomaten, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Olivenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Campo Verde Dinkelmehl Type 1050, Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln, Averna Amaro Sicilliano , Kartoffelkuchen, Roter Tafelwein, Rindfleischklößchen, Feigen, Sol&Mar Tapas De Chorizo, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|