Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
499 kkal
|
Lemak: 16,35g | Prot: 53,06g | Karb: 33,49g.
Makan Pagi: Petyan Biscoito de Coco, Seara Filezinho de Frango, Damare Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Fortaleza Torrada Light. Makan Siang: Damare Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Mal Cozido. Makan Malam: Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liviamarly
|