Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 67,90g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 大腸麵線. Makan Malam: 雞肉. Camilan/Lainnya: Hamada 骨餅, 美祿 (Milo) Milo, Myprotein Impact乳清蛋白粉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|