Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
2274 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 113,05g | Karb: 272,19g.
Makan Pagi: Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana. Makan Siang: Tolonis Ser Feta, Nestlé Musli Tropical, Danone Activia Naturalna. Makan Malam: Ziemniaki, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Camilan/Lainnya: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Supreme Ryż Basmati. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|