Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1302 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 78,41g | Karb: 167,80g.
Makan Pagi: Egg White, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, healthy life white Bread (healthy life), Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Kroger Light Premium Orange Juice Beverage, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese. Makan Siang: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Benton's Chewy Chocolate Chip Cookies, healthy life white Bread (healthy life). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|