Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 66,28g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: Iper Simply Farro Perlato, Polli Olive Verdi Denocciolate, Finocchio Crudo, Carote, Bresaola. Makan Malam: Pane Integrale, Pesce Spada, Bonduelle Lattughino , Fagiolini Verdi. Camilan/Lainnya: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Scotti Gallette di Riso , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Fichi , Mandorle, Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|