|
a little self control pays dividends
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 77,32g | Karb: 136,84g.
Makan Pagi: Lemon Curd, Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Ribena Blackcurrant Juice, Croissant. Makan Siang: Oranges, Minestrone Soup (Home Recipe), Pulled Pork, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|