Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1283 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 108,10g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Творожное Желе, Овсянка в Банке, Чай. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Творожное Желе, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Махеевъ Клубничный Джем, Творожное Желе, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomatoma94
|