Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1651 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 106,36g | Karb: 163,67g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, REWE Kräuterquark 2,4%, Edeka Bio Dinkelbrot, Alpro Soya Natur Jogurt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Provamel Almond Mandel. Makan Siang: OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, REWE Kräuterquark 2,4%, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Tassimo Suchard, REWE Kräuterquark 2,4%, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Rosenkohl, Maracuja, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|