Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1107 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 87,30g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Айва, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Makan Siang: Био Баланс Кефир 1%, Омлет со Шпинатом. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Вода с Лимоном, Яблоко, Киви, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|