Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1753 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 75,76g | Karb: 229,12g.
Makan Pagi: Şehriye Çorbası. Makan Siang: Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Katmer, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|