Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
2050 kkal
|
Lemak: 113,51g | Prot: 107,16g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Au Lait , Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Milch 1,5%, Dolce Gusto Café Au Lait , Banane, Heidelbeeren, Chia-Samen, Haferflocken, Milch 1,5%, Vitalis Super Müsli 30% Protein. Makan Siang: Aldi Hot Dog Brötchen, Bockwurst. Makan Malam: Camembert, Leicht und Fit Mozzarella Light, Milram Frühlingsquark Leicht, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Teewurst Light, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Lambertz Nussecken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|