Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1232 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 75,54g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Alpen Gold Oreo, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Домашний, Томатная Паста, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Makan Malam: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Домашний. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|