Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 67,92g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Paprika Lyoner, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). Makan Siang: Alpenmark Emmentaler Gerieben, Knorr Rahmsoße, K-Classic Bandnudeln, Lidl Hamburger Vom Rind. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|