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☣️☢️Freitag, 16.02.18
3. Fastentag
Gewicht: 66,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,13 % (+ 0,10 %)
Endlich wieder Freitag.🤗
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende!😉😃🍀
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
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2015 kkal
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Lemak: 45,41g | Prot: 83,56g | Karb: 319,08g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Onigiri. Makan Malam: Belegtes Brötchen, Linsensuppe. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
16 Feb 18 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Danke, Everlost, das wünsche ich Dir auch!
16 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Hoch die Hände, Wochenende! Nur noch paar Stündchen :-). Wünsch dir einen angenehmen Freitag!
16 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 😀👍
16 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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16 Feb 18 oleh anggota: Viviace
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Danke, wünsche ich dir auch 🙋
16 Feb 18 oleh anggota: Monesa70
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@Everlost: durchhalten... das schaffst Du locker !
16 Feb 18 oleh anggota: Reisefigur
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16 Feb 18 oleh anggota: schnorra
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So meine Lieben ♥, ich sitze in der Stadtbahn und fahre nach Hause. 🤗 Mal schauen, ob das Wochenende ruhig 🤐 bleibt. 😉 😊 😃 🍀
16 Feb 18 oleh anggota: Everlost
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Dann mal schönes ruhiges Wochenende 💐🤗
16 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan Everlost
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