Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1468 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 75,54g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Lidl Dinkelbrötchen, Butter, Dulano Karree Vom Schwein Light. Makan Siang: Kirschtomaten, Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Lidl Crustini. Makan Malam: Schafskäse, Rapsöl, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, Radieschen, Grüner Blattsalat, Kirschtomaten, Rapsöl, Purland Schweinerückensteak. Camilan/Lainnya: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|