Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 73,81g | Karb: 177,69g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Makan Siang: Хлеб Черный, Плов с Курицей Домашний, Суп Овощной. Makan Malam: Брест-Литовск Сметана 26%, Беллакт Творог 4%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Картофель Рассет (с Кожурой), Банан, Яблоки, Спартак Шоколад Горький 56%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya1812
|