Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1985 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 129,43g | Karb: 151,37g.
Makan Siang: Dardanel Acılı Ton, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Makan Malam: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Enginar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Tavuk Budu. Camilan/Lainnya: Migros Yarım Yağlı Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loktarrogarr
|