Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
2447 kkal
|
Lemak: 113,66g | Prot: 115,53g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Масло Подсолнечное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Макдоналдс Яблочный Пирог, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Мираторг Котлеты из Телятины, Вино Красное Сухое, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Шоколад, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Шоколад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|