|
После чистого дня.
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1234 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 94,86g | Karb: 87,67g.
Makan Pagi: Мандарин, Геркулесовая Каша на Молоке, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Мандарин, Селедка, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Фундук, Миндаль. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kutuevala
|