Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 96,50g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Американо, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Спаржа по-Корейски, Дорадо, Брокколи на Пару. Makan Malam: Помидоры Черри, Креветки. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Лукум, Чай, Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan federaciya-a
|