Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1252 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 93,13g | Karb: 178,21g.
Makan Pagi: Ciruela, Café con Leche Descremada, Avena Instantánea. Makan Siang: Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Makan Malam: Banano, Batido Proteinas. Camilan/Lainnya: Queso Crema (Semi Descremado), Club Social Galletas Integrales, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanaamarillo
|