Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1156 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 26,03g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Subway Tomate, Kefir de Leite. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Amarula Licor Amarula, Dori Amendoim tipo Japonês, Kascão Sorvete de Pistache. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sil_greco
|