Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1198 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 121,74g | Karb: 50,43g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Морской Котик Икра Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Флэк Щука, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Останкинский Варенец Термостатный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|