Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1138 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 91,84g | Karb: 52,75g.
Makan Pagi: Cossari Paçoca Caseira, Cereja Fresca, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido. Makan Siang: Café com Açúcar, Almeirão, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nabo Cozido, Cenouras Cozidas, Picles de Pepino Doce. Makan Malam: Bacalanor Peixe Polaca do Alasca. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Cacau em Pó, Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Sadia Salsicha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nath Ansan
|