Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
774 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 50,97g | Karb: 12,67g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café Expresso, Panini Low Carb. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Apresuntado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elainecorrea1
|