Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 93,22g | Karb: 249,04g.
Makan Pagi: Родные Просторы Конфеты, Изюм, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Зеленый Горошек, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Персик-Яблоко, Бананы, Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|