Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 27,14g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). Makan Malam: Negra Modelo Dark Beer, Merlot Wine . Camilan/Lainnya: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|