Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 48,16g | Karb: 241,18g.
Makan Pagi: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Блины (из Сухой Смеси), Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Борщ Украинский, Гречка Отварная. Makan Malam: Twix Конфета , Травяной Чай (Кроме Ромашки). Camilan/Lainnya: Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastulyaMeow
|